５月のからだ舎

あっという間に５月、皆さんいかがお過ごしでしょうか？新緑も眩しく、道端のあちらこちらに可愛い花が咲いていて気持ちが良い季節ですね。

夏へ向けて動きやすい身体になるように

軽い運動やウォーキング、ストレッチやガーデニング、好きな音楽で踊る、歌う💃等、お好きなやり方で、少し汗ばむぐらいに動いてみてくださいね。

畑も春から夏へ準備と言う事で、

家族総出で夏野菜の準備、きゅうり、トマト、ナス、ピーマン、スイカ、さつまいもの苗を植えました大きく美味しくなーれ😊

趣味の瓢箪栽培も千成ひょうたん、丸ゆうがおの芽が出てきました、今年も楽しみです。

苗が多く出来そうなので、

育ててみたい方は是非お声かけくださいね。

5月のからだ舎

堺ラクダさん

                  11日(土)11時半〜18時

　　　　　25日(土)15時〜18時

　　　

天満アマナムさん

　　　　　火曜日11時〜17時　

　　　　　金曜日15時〜17時

　　　　　　　

上記の日程でご予約受け付けて

おりますので

お身体のメンテナンスや不調等

ございましたら是非お越しくださいませ。

(要予約)

山本